boyu体育官网运动锻炼对孩子的重要意义近日江苏省教育厅等9部门日前联合下发《江苏省全面深化学校体育改革促进学生身心健康全面发展的实施意见》，提出将促进青少年身心健康摆在优先发展的战略地位，让学生熟练掌握一至二项运动技能，同时创新优秀竞技体育人才培养机制，鼓励有条件的高校、中小学举办高水平运动队。

　　伏尔泰说，生命在于运动。体育锻炼对一个人的成长和发展都有重大意义。全面提高学生的身体素质，尤其耐力、力量、柔韧等素质方面，有助于预防近视，降低肥胖率，增强体质。不考虑能否组建多少高水平运动队，参加多少体育竞赛，但至少对孩子一生的发展非常重要。

　　运动对孩子身心健康的重要性家长和学校都清楚，但督促学生参加运动不是简单的体育课、各种体育培训班能解决的，需要教育系统、政府、社会提供政策、场地设施等保障。

　　体育运动能够帮助孩子们保持身体的健康、培养坚强的意志品质，以及摒弃不良的习惯，如沉迷网络游戏、电子产品等。

　　有助于塑造健全的人格、克服过渡自卑感，增强自信心。体育运动在增强自信心方面尤其重要，在运动锻炼中成长，获得胜利，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。体育运动还能改善情绪，促进行为协调，对个人综合素质的提高和团队意识的加强起促进作用。体育运动使人正确认识自我，能培养人的意志，有益于培养国家所需要的人才。

　　有助于学生更好地适应社会，现代社会所需要的是具备强健体魄的健康人才，这样才可胜任快节奏、高强度的工作。若没有健康的体魄，无法应对各种竞争的考验。

　　体育也是素质教育的重中之重。体育的作用不只是强身健体，还能有效地培养提高的思想道德品质，开发学生的智力，陶冶学生情操，发展学生个性，增强学生适应未来社会的各种能力。有助于培养孩子的专注能力，培养团队协作能力和集体荣誉感。

　　当然还有很多问题，如孩子在不同年龄阶段选择的运动项目，发展目标问题；选择团队运动还是个人运动？个人运动可以培养孩子勇敢博鱼在线官网、独立的能力和批判性思维；团队运动可以学到社交技巧，培养耐心、合作博鱼在线官网博鱼在线官网、沟通等能力。在体育运动如何进行因材施教，如何因地制宜等问题。运动科学知识的普及和传播等。